Är du kontrollfreak som jag?
Svårt att sitta ner och ta det lungt och alltid kommer på saker som man "borde" göra istället?

Det här är nog mitt största problem. Finns det inget "viktigt" att göra så hittar jag på något, vad som helst är bättre än att göra ingenting.

Så mitt bästa tips är listor!

När jag inte känner för att göra något vettigt, men samtidigt inte finner någon ro till att göra ingenting, då skriver jag ner en lista på 3-5 saker som jag ska göra under dagen/kvällen. Beslutar mig för att när jag bockat för dessa saker, då ska jag bara ta det lungt sedan! För mig fungerar det i alla fall.
Faller man tillbaka och tänker "varför sitter jag här för när jag kan göra något viktigare?" då kan man bara titta på listan och få det bekräftat att jag har faktiskt gjort något vettigt idag. Alla förtjänar dagar då man gör ingenting :)

Ikväll ser min lista ut såhär:

• Leta fram outfits för 4 dagar
• Plocka undan disken i köket
• Ta en lång dusch, tvätta håret och göra en inpackning (mitt hår är verkligen slitet just nu)
• Fixa något till middag

Sakerna som jag listar behöver inte alls vara "måsten", ibland måste man ju planera in "må-bra saker" också. Ditt eget välmående är allt för viktigt för att prioriteras bort!

Nu har jag i alla fall hittat kläder, strykt och hängt på galgar, fixat disken och lite till - så nu är det bara middagen och en lång skön dusch kvar. Sen ser jag fram emot att dra på mig myskläder och bara slöa framför tvn resten av kvällen.. :)

//T